用户协议（Terms of Use）
欢迎使用 EnduroFlow（“本应用”）。在您安装、访问或使用本应用及相关服务前，请仔细阅读并同意本用户协议。本协议是您（“用户”）与我们之间关于使用本应用的法律协议。
1. 接受条款
- 您安装或使用本应用即表示您已阅读、理解并同意受本协议约束。
- 如果您不同意本协议的任何内容，请勿使用本应用。
2. 资格与账户
- 您应具备适用法律所规定的完全民事行为能力；未成年人需在监护人同意与指导下使用。
- 您在创建账户时需提供真实、准确的资料并及时更新；您对账户与凭据的保密、安全与所有账户活动负责。
3. 许可与使用范围
- 我们授予您一项个人的、不可转让、不可再许可的有限许可，仅用于按照本协议与应用内指引使用本应用。
- 除非法律允许或我们书面授权，您不得对本应用进行反编译、反向工程、修改、衍生、出租、转售或用于提供同类竞争服务。
4. 禁止行为
您承诺不从事以下行为：
- 非法或未经授权地访问、干扰或破坏任何系统、数据或网络；
- 绕过或破坏安全措施、速率限制或访问控制；
- 未经同意抓取或批量导出第三方平台数据，或违反其条款；
- 上传、分享、传播违法、有害、侵权或不当内容；
- 以可能损害他人或平台稳定性的方式使用本应用。
5. 健康与安全免责声明
- 本应用提供的训练建议、负荷分析与课程不构成医疗建议或诊断。您应在安全前提与个人健康状况允许的范围内进行训练，并在必要时咨询专业人士。
- 您理解并同意，体育训练存在固有风险。对于因训练安排、设备使用或环境因素导致的伤害或损失，您自行承担相关风险与责任。
6. 第三方服务与连接
- 您可选择连接 Garmin（国际/中国）、Strava、Intervals.icu、Apple HealthKit 等第三方服务。第三方服务由其运营者提供并适用各自条款与隐私政策。
- 您授权我们在您的指示下读取/写入相关数据（如上传活动到 Strava、读取 Garmin/HealthKit 数据）。若第三方撤销授权或发生服务变更，我们可能无法继续提供相应功能。
7. 用户内容与反馈
- 您保留对自身数据与内容的相应权利。为向您提供服务，您授予我们在法律与本隐私政策允许范围内的非独占、全球性的使用许可（仅用于提供、维护与改进服务）。
- 您向我们提交的建议或反馈可能用于改进产品与服务，且不附带任何补偿义务。
8. 知识产权
- 本应用及其包含的所有内容、技术与商标（除用户数据与第三方内容外）归我们或相应权利人所有，并受法律保护。
- 未经书面许可，您不得使用我们的商标、标识或作品。
9. 费用与变更
- 本应用当前可能免费提供，但我们保留在未来引入付费功能或订阅的权利。若涉及费用，我们将提前在应用内明确告知并征得您的同意。
- 我们可能随时对应用功能进行更新、变更或下线，并尽力提前告知重要变更。
10. 终止
- 如您违反本协议或相关法律法规，我们可在必要时暂停或终止对您的服务。
- 您可随时删除账户并请求删除与导出数据；我们将依法在合理期限内处理。
11. 免责声明
- 本应用按"现状"和"可用"基础提供，不保证适用于特定目的、持续可用或无错误运行。
- 对于因网络、第三方服务、设备差异或不可抗力等原因导致的中断、延迟或数据丢失，我们不承担保证责任。
12. 责任限制
- 在法律允许的最大范围内，我们不对因使用或无法使用本应用而产生的任何间接、附带、特殊或惩罚性损害负责。
- 在任何情况下，我们的总责任不超过您因付费功能在导致损害事件发生前 12 个月内实际支付的费用（如未使用付费功能则为 0）。
13. 争议解决与法律适用
- 除非当地强制性法律另有规定，双方同意本协议适用中华人民共和国法律。
- 如发生争议，优先通过友好协商解决；协商不成时，提交至我方所在地有管辖权的人民法院。
14. 赔偿
您同意赔偿并使我们及关联方免受因您违反本协议、侵权或违法行为而引起的第三方索赔、损失和费用（包括合理的律师费）。
15. 协议变更
我们可能因业务或法规变化更新本协议。重大变更将通过应用内通知或站点公告提示。继续使用即表示您接受更新后的协议。
16. 隐私政策
关于数据收集和使用的信息，请参阅我们的隐私政策。隐私政策是本协议不可分割的组成部分，具有同等法律效力。
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17. 联系我们
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